1.00 zł Trener Personalny - Kraków Nowa Huta - McFit DH Wanda Kraków

Data publikacji: 22-04-2023
  • Miejsce: Kraków, Malopolskie, Poland

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i przez wiele lat byłam związana z klubem fitness Active Life, gdzie pracowałam jako manager i instruktor zajęć grupowych. Aktualnie współpracuję z klubem McFit DH Wanda w Krakowie i Centrum Kultury i Promocji w Kocmyrzowie-Luborzycy. Prowadzę grupowe zajęcia fitness, treningi personalne i konsultacje dietetyczne. Miłość do fitnessu i aktywnego stylu życia spowodowała, że zainteresowałam się również dietetyką. Renomowane szkolenia z dietetyki sportowej u Jakuba Mauricza i z dietetyki klinicznej u Iwony Wierzbickiej pozwoliły połączyć dbałość zarówno o figurę jak i zdrowie moich podopiecznych, nie tylko poprzez odpowiedni trening, ale i  od strony właściwego odżywiania. Od dwóch lat prowadzę program quot;150 dni - szczupła na lato, zdrowa przez całe życiequot;, w którym dotychczas, w trzech edycjach, wzięło udział około 120 kobiet pragnących zmienić swoje ciało i poprawić stan zdrowia. Ukończyłam roczne szkolenie dla trenerów personalnych (Open Mind), dzięki któremu wszystko to, czego nauczyłam się przez kilkanaście lat, mogę łączyć w całość jako trener personalny i doradca dietetyczny oferując indywidualną opiekę dietetyczno-treningową osobom, które chcą poprawić jakość swojego życia zyskując wymarzoną sylwetkę, pełną sprawność fizyczną i silny, zdrowy organizm. Zmieniam złe nawyki w życie pełne satysfakcji i pomagam swoim podopiecznym pokochać samych siebie. Potrzebujesz profesjonalnej opieki trenerskiej? Kogoś, kto sprawi, że będziesz jeść bez poczucia winy i pokochasz aktywność fizyczną? I wreszcie kogoś, kto będzie cię motywował i wspierał na drodze do celu? Jako trener personalny i doradca dietetyczny pomagam poczuć piękno i siłę swojego ciała poprzez zindywidualizowane połączenie odpowiedniego treningu i sposobu odżywiania, przy jak najmniejszym wysiłku i minimalnym nakładzie czasu. Treningi personalne i konsultacje dietetyczne odbywają się w klimatycznym, przestronnym i komfortowym studio treningowym McFit, zlokalizowanym w Domu Handlowym Wanda ul. Broniewskiego 1 (Kraków, Nowa Huta). Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom i sprzętowi wysokiej jakości, trening jest urozmaicony i daje nieskończone możliwości. Rodzaje treningów w jakich się specjalizuję to: trening odchudzający - to ogólnorozwojowy trening prowadzony różnymi metodami ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej trening ABT - celuje prosto w brzuch, uda i pośladki - żegnaj cellulicie i witaj płaski brzuchu trening funkcjonalny - ukierunkowany na poprawę konkretnych umiejętności (siła, szybkość, moc, wytrzymałość siłowa, wydolność układu krążenia, koordynacja, przyśpieszenie, stabilizacja, mobilność, elastyczność) trening siłowy - wzmacnia mięśnie, modeluje sylwetkę i spala tkankę tłuszczową trening w parach - jeśli lubisz ćwiczyć w towarzystwie, a Twój partner treningowy ma ten sam cel co Ty, wspólne treningi pod okiem trenera będą jeszcze większą przyjemnością i doskonałą zabawą trening w plenerze - przy sprzyjającej pogodzie możemy umówić się w parku, nad zalewem lub na stadionie Wszystkie treningi mogą być wsparte odpowiednim planem dietetycznym. Jeśli jesteś zainteresowana/y współpracą, serdecznie zapraszam na pierwszą, bezpłatną konsultację treningowo-dietetyczną.  Podczas takiego spotkania bliżej się poznamy, wykonam komputerową analizę Twojego ciała, omówimy Twoje potrzeby i cele treningowe. Jeśli zdecydujesz się na ofertę mojej opieki trenerskiej, ustalimy dogodne terminy spotkań. Aby umówić się na spotkanie, najlepiej napisz do mnie maila (często nie jestem w stanie odebrać telefonu). W treści napisz kiedy chciałbyś się spotkać podając kilka możliwych terminów. Zostaw swój . Odpiszę lub oddzwonię jak najszybciej.

⭕ 609959840




Podziel się Szczegóły

Podobne ogłoszenia

  • Profesjonalne Masaże Lecznicze, Relaksacyjne. Wrześniowa Promocja!!
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 28-03-2024 1.00 zł

    www.mobilnyfizjoterapeuta Tylko we wrześniu godzinny masaż z darmowym dojazdem na terenie Krakowa w promocyjnej cenie 60 zł! Profesjonalne usługi z zakresu masaży leczniczych, relaksacyjnych, fizyko i fizjoterapii z bezpłatnym dojazdem do domu pacjen...

  • Skuteczny Psycholog-Kraków-Skuteczna Pomoc Psychologiczna.
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 24-03-2024 Darmowe

    www.skuteczny-psycholog.eu Prywatna Praktyka Psychologiczno- Psychoterapeutyczna - Kraków Centrum- Gabinet Psychoterapii. Profesjonalna psychoterapia indywidualna oraz par. Terapia uzależnień, nerwic, depresji. Terapia DDA. Terapia skuteczna, interwe...

  • Trener Persoalny / Dieta /suplementacja
    Usługi zdrowotne - - 19-03-2024 1.00 zł

    Cześć! Trenujesz, jednak nie widzisz efektów? Brakuje Ci motywacji? LEPIEJ TRAFIĆ NIE MOGŁEŚ/AŚ! Po co Ci trener personalny? Wiele osób początkujących popełnia dużo błędów dietetycznych oraz treningowych, skutkującymi brakiem efektów lub kontuzjami. ...

  • Trener Personalny, Wsparcie W Drodze Po Wymarzona Sylwetetke
    Usługi zdrowotne - - 17-03-2024 Darmowe

    Trener Personalny, Wsparcie W Drodze Po Wymarzona Sylwetetke ⭕ Cześć! Nazywam się Zuza! Jestem związana ze sportem od dzieciństwa,jednak sporty sylwetkowe to moja pasja i zainteresowanie, w którym spełniam się stuprocentowo. Jestem trenerem personaln...

  • MEDYCYNA NATURALNA Irydologia Bioenergoterapia - GALZDROWIT - Kraków
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 16-03-2024 Darmowe

    Galeria Zdrowia i Witalności wywodzi się z firmy CUD - Ciało, Umysł, Duch działającej od maja 1992 roku. Działanie medycyny niekonwencjonalnej ma charakter holistyczny (całościowy) dociera do przyczyn choroby i stara się je usuwać. Najlepsze efekty t...

  • Masaż Leczniczy I Rehabilitacyjny Kręgosłupa
    Usługi zdrowotne - Andrychów (malopolskie) - 15-03-2024 Darmowe

    Specjalistyczny masaż kręgosłupa wykonywany przez dyplomowanego technika masażystę. Pomoc przy dolegliwościach, rehabilitacji w wyniku wypadku lub zwyrodnień. Wykonuję profesjonalny masaż odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Cena już od 25 zł...

  • Okulista - Ophthalmologist
    Usługi zdrowotne - Klimkówka (malopolskie) - 15-03-2024 Darmowe

    Diagnostyka i leczenie zachowawcze jaskry: zaćmy, leczenie chorób gałki ocznej, suchego oka, zapalenie spojówek oraz alergii Diagnostyka i leczenie chorób dzieci w tym choroby zezowej Ocena ostrości widzenia do dali i do bliży oraz dobór szkieł Diagn...

  • Masaż Z Dojazdem Do Klienta
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 14-03-2024 Darmowe

    Witam, Oferuje masaż klasyczny, leczniczy, sportowy i relaksacyjny na terenie Krakowa z dojazdem do klienta. Pozdrawiam, Justyna ⭕ 8733555

  • Masaż Tkanek Głębokich
    Usługi zdrowotne - Bochnia (malopolskie) - 12-03-2024 Darmowe

    Witam, nazywam się Monika jestem licencjonowaną i certyfikowaną fizjoterapeutką.Masaż traktuje jako moje uzależnienie, które już trwa bardzo długo. Posiadam doświadczenie w pracy w ośrodkach rehabilitacji oraz hotelowych spa. Osoby, które skorzystały...

  • Oczyszczenie Organizmu - Sesja Tlenowa
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 11-03-2024 Darmowe

    Żyjemy w jednym z najpiękniejszych i najbardziej zanieczyszczonym smogiem miast w europie. Jakość powietrza w Krakowie poważnie upośledza zdolności transportowe krwi. Dodatkowo miejsce cząstek tlenu zajmują metale ciężkie rozprzestrzeniające się po n...

  • Taping Medyczny, Sportowy, Plastrowanie W Beauty & Health Już Od 20zł
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 10-03-2024 1.00 zł

    Do kinesjotapingu/ tapingu u nas stosujemy REWOLUCYJNĄ TASME Kindmax. Kindmax to najwyższej jakości elastyczne taśmy wykorzystane przez fizjoterapeutów i sportowców na całym świecie. Taśmy do plastrowania Kindmax zostały zaprojektowane, tak aby swoim...

  • Wykonuje Masaże ZAWADOWO!!!
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - 09-03-2024 Darmowe

    Dyplomowana masażystka oferuje masaż klasyczny,leczniczy oraz relaksacyjny w atrakcyjnej cenie,obejmujący wszystkie partie mięśniowe jak również twarz i stopy.W propozycji jest również intensywny masaż antycellulitowy,bańką chińską,świecowanie uszu,d...

  • Sprawdzony Efekt, Prawdziwe Odchudzanie
    Usługi zdrowotne - Łapanów (malopolskie) - 09-03-2024 1.00 zł

    działające produkty na odchudzanie i utrzymanie potem wagi. Jeszcze do świąt możesz schudnąć. Na zdjęciu efekt po 17 dniach kuracji. 2 rozmiary mniej w takim szybkim czasie? Tak. MOŻNA! ⭕ 785778884

  • Trener Personalny
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 08-03-2024 1.00 zł

    Trening personalny i jadłospis to dwie nierozłączne sprawy. Jeśli chcesz coś zmienić podejmij decyzję i zadzwoń na konsultacje ustalimy założenia, wykluczymy złe nawyki ułożymy plan i będziemy działać. Zapraszam Anna Uznańska Australijski certyfikat ...

  • Dobry Psycholog W Krakowie. Polecana Psychoterapia,Psychoterapia Par.
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 08-03-2024 Darmowe

    www.skuteczny-psycholog.eu Profesjonalna i skuteczna pomoc psychologiczna dla dorosłych, dzieci, młodzieży. Terapia -indywidualna,/nerwice, depresje. uzależnienia,/ -rodzinna, - partnerska-małżeńska. Wspomaganie rozwoju dziecka, opieka nad dzieckiem ...

  • Masaże
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 08-03-2024 1.00 zł

    Oferuję masaże z zakresu: - masaż klasyczny - masaż relaksacyjny/ możliwość z peelingiem - masaż sportowy - drenaż limfatyczny Oferta nie dotyczy masaży erotycznych! Atrakcyjne ceny, tylko z dojazdem do klienta :) o więcej informacji​ można pisać na ...

  • Schudnij Bez Diety, Bez Głodowania, Zdrowe Odżywianie, Odchudzanie.
    Usługi zdrowotne - Myślenice (malopolskie) - 08-03-2024 1.00 zł

    Witaj, jeżeli próbowałaś/próbowałeś schudnąć i nie wychodziło Ci, napisz do mnie, przedstawię Ci jak wprowadzić w życie nawyk zdrowego odżywiania, bez wyrzeczeń, bez głodówek, bez efektu jojo, którego efektem ubocznym jest utrata zbędnych kilogramów....

  • DIetetyk - Poradnia Dietetyczna BELLA VITA - Nowy Sącz
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - 08-03-2024 Darmowe

    Zastanawiasz się czy zdrowo się odżywiasz? Nie wiesz czy dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych minerałów? Pomożemy Ci w ustaleniu odpowiedniej diety! Zapraszamy na Żywiecką 16a (wjazd od ul.Lwowskiej, między Restauracji Basztową, a kioskiem ...

  • Polecana,Skuteczna Psychoterapia- Kraków, -B.Struzikowska-psycholog
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 07-03-2024 Darmowe

    www.skuteczny-psycholog.eu Skuteczna Psychoterapia w Krakowie. Pomoc w kryzysie. Psychoterapia par oraz indywidualna. Diagnoza, terapia, porady , konsultacje, opinie. Dorośli, dzieci, młodzież. Terapia par, nerwic, uzależnień. Terapia autyzmu, ADHD. ...

  • Marcin Mazur – Trener Personalny / Pierwsza Konsultacja Darmowa
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 07-03-2024 Darmowe

    WSPÓLNIE OSIĄGNIEMY SUKCES ! SKORZYSTAJ Z DARMOWEJ PIERWSZEJ KONSULTACJI ! ZNAJDZIEMY NAJLEPSZE ROZWIĄZANIE DLA CIEBIE !!! Spiesz się ! ilość miejsc jest ograniczona! Witaj, znajdując to ogłoszenie podjąłeś decyzję, nie ma już na co czekać: LATO SIĘ ...

  • Najlepszy Masaż W Krakowie
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 06-03-2024 Darmowe

    Zapraszam do skorzystania z masaży. W ofercie, znajdą Państwo masaże: - klasyczny - lecznicze - tkanek głębokich - sportowe - relaksacyjny - Lomi Lomi - cieplymi kamieniami - dla Kobiet w ciąży - Bańką Chińską Dla każdego, kto skorzysta z usług - sau...

  • Masaż
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 06-03-2024 Darmowe

    Jestem masażystką z doświadczeniem. Masaż jest moją pasją, do każdej osoby podchodzę indywidualnie i z głębokim wyczuciem. Sprawię, że będzie to chwila głębokiego relaksu, odprężenia i uzdrowienia dla ciała i ducha. Zapraszam na masaże: -klasyczny -p...

  • Masaż Z Dojazdem
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - 06-03-2024 Darmowe

    masażysta profesjonalny wykonuje masaże jak i zabiegi pielęgnacyjne na ciało, twarz. masaże: klasyczne ciepłymi olejami gorącymi kamieniami gorącymi stemplami jambira pinda sweda bańką chińską manualny drenaż limfatyczny sportowy izometryczny zabiegi...

  • Medic Lift , Rehabilitacja, Medycyna Estetyczna Masaże
    Usługi zdrowotne - - 06-03-2024 Darmowe

    Jesteśmy zespołem terapeutów którzy po wieloletniej nauce a później praktyce w swoich specjalnościach nabyli umiejętności i doświadczenie pozwalające w sposób całościowy zrozumieć problemy pacjenta i działać w obszarze profilaktyki i leczenia. Postan...

  • SKUTECZNY Psycholog ,Psychoterapia Par, Terapia Indywidualna - Kraków
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 05-03-2024 Darmowe

    Prywatny Gabinet Psychologiczny, Psychoterapia. Psycholog z doświadczeniem zawodowym oferuje profesjonalną pomoc i opiekę psychologiczną dla dorosłych, dzieci, młodzieży. Psychoterapia indywidualna, par. Psychoterapia rodzinna. Terapia nerwic , depre...

  • MedAll - Nowość - Przełom W Leczeniu
    Usługi zdrowotne - Olkusz (malopolskie) - 04-03-2024 Darmowe

    Swiatło Bioptron działa biostymulujaco na komórki ludzkiego organizmu – w efekcie wzmacnia system odpornosciowy i stymuluje proces regeneracji całego organizmu. Wyzwala siły witalne, prowadzac do przezwyciezenia chorób i kontuzji. Swiatło jest zródłe...

  • Psychoterapia Indywidualna Kraków
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 03-03-2024 Darmowe

    Psychoterapia jest formą leczenia opartą na relacji między terapeutą a pacjentem. Sposoby działań w psychoterapii są różne, zależnie od sposobu rozumienia człowieka i źródeł zaburzeń psychicznych, pomocy przy określonych zaburzeniach i celu terapii. ...

  • Andrzej Piwowarczyk Optyk Studio NOWY OPTYK KRAKÓW
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 02-03-2024 Darmowe

    ANDRZEJ PIWOWARCZYK OPTYK STUDIO www.apoptykstudio.pl to nowy punkt na mapie Krakowa, który trzeba odwiedzić. W Naszym salonie kładziemy nacisk na takie wartości jak wysoka jakość obsługi, szacunek dla klientów, najwyższa troska o wzrok klienta, wyso...

  • Rehabilitacja Z Dojazdem Do Domu
    Usługi zdrowotne - Myślenice (malopolskie) - 02-03-2024 1.00 zł

    Reha-Center Mobilna Rehabilitacja mgr Kinga Salawa oferuje: - Ultradźwięki - Elektroterapia - Magnetoterapia - Laseroterapia - Masaż Leczniczy - Lampa Sollux Dojeżdżamy do klienta , zabiegi już od 8 zł . Serdecznie Zapraszam Państwa do kontaktu. Jest...

  • Praca
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 02-03-2024 Darmowe

    Masazystka krakowskiej szkoły masazu wykonuje masaze klasyczny bańka drenaż NIE oferuje usług erotycznych Masuje dzieci ze szkół starsze panie kobiety jak ktoś z pan i dzieci chętnych pisać ⭕ 696600245

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)