1.00 zł Szukasz Formy ? Czas Zaczac ! Medalista Mistrzostw Świata, Trener Personalny Warszawa

Data publikacji: 12-02-2022
  • Miejsce: Warszawa, Mazowieckie, Poland

Trener Personalny motywujący do treningu kończącego się sukcesem. Uczeń Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Wejdź na mój instagram 40tyś obw hryclee i sam się przekonaj ! Jestem licencjonowanym trenerem osobistym fitness, kulturystyki i Kick-boxingu. Mimo młodego wieku mam za sobą kilkuletnią praktykę w intensywnym uprawianiu sportu i kształtowaniu sylwetki: od niezbyt sprawnego, mało rozwiniętego fizycznie chłopaka, do osoby zadowolonej ze swojej sylwetki i stylu życia. Znam wiele osób, które twierdzą, że nie wszystkim da się pomóc na siłowni! Nieprawda. Wszystko się da zrobić pod warunkiem, że naprawdę sam tego chcesz. Patrz mnie się udało, zdobyłem swój upragniony cel :3msc Puchar Świata Taekwon-do, Puchar Europy w kategorii -74kg Kick-light oraz 3 miejsce w formule low-kick -75kg. Dlaczego Tobie ma się nie udać ? Oto niektóre problemy, które możesz rozwiązać we współpracy ze mną: - redukcja tkanki tłuszczowej, - przybranie masy mięśniowej, - poprawienie kordynacji ruchowej, - poprawienie sprawności ruchowej, - dopasowanie odpowiedniej, indywidualnej diety, - stworzenie Twojej wymarzonej sylwetki -nauka samoobrony/ sztuki walki (Kick-boxing) Podczas treningu będziesz dla mnie najważniejszą osobą. Zadbam o Twoje bezpieczeństwo, o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Będę skupiał uwagę tylko na Tobie, żebyś rzetelnie wykonywał/a moje polecenia. Zapewniam, że na treningu nigdy nie będziesz się nudził/ła, trening nie będzie monotonny. A po zakończeniu treningu wyjdziesz z sali z uśmiechem zadowolenia. Czas nie będzie najistotniejszy. 60 minut z zegarkiem w ręku i koniec zajęć - to nie moja metoda. Jeśli chodzi o współpracę ze mną.Oferuję: -Trening Personalny +/- 60min (Obejmuje rozgrzewkę, poznanie nowych ćwiczeń przygotowujących do treningu oraz ku poprawy sylwetki, nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń, poprawę najczęstszych błędów przy wykonywaniu ćwiczeń, plan treningowy, rozciąganie oraz rolowanie po treningu) -Rozpisanie Diety 7 dni 100 zł/ 14 dni 200zł (Obejmuję rozpisanie tylko wyłącznie indywidualnej diety do realizacji Twojego celu. Potrzebowałbym wypełnienia przez Ciebie moich ankiet) -Rozpisanie Planu Treningowego 25zł (Obejmuję rozpisanie indywidualnego planu do realizacji Twojego celu) (Potrzebowałbym poznać twoje najczęstsze popełniane błędy oraz problemy zdrowotne) -Indywidualne Treningi Personalne do czasu zrealizowania celu (Obejmuję wypełnienie ankiet(tak by z głową realizować cel)rozgrzewkę, poznanie nowych ćwiczeń przygotowujących do treningu oraz ku poprawy sylwetki, nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń, poprawę najczęstszych błędów przy wykonywaniu ćwiczeń, rozciąganie oraz nauka rolowania po treningu, plan treningowy(wszystkie twoje poczynania są zapisywane w wirtualnym notesie, gdzie w każdej chwili możesz wejść i zobaczyć jak pniesz się w górę), plan suplementacyjny (polecenie danej suplementacji do danego treningu,), wskazówki dietetyczne (wytłumaczenie popełnianych najczęstszych błędów przy odżywianiu, poprawienie złych nawyków żywieniowych, korygowanie diety by szybciej osiągnąć cel) w każdej chwili możesz pisać do mnie, a ja postaram się odpowiedzieć jak najszybciej na Twoje pytania. Dam Tobie wiele motywacji ! Będę zawracał twoje 4 litery dopóki nie osiągniesz celu Twoja pierwsza konsultacja ze mną jest darmowa więc śmiało możesz do mnie pisać i rozpocząć swoją przygodę. Mam jeszcze dodatkowy bonus dla osób trenujących ! Im więcej trenujesz i widzę u ciebie samozaparcie, tym mniej płacisz za trening. 1x w tygodniu =90 zl 2x w tygodniu= 80zl 3x w tygodniu= 70 zl 4x w tygodniu= 60zl Treningi prowadzę na siłowniach w Warszawie na S4, CityFit, McFit, Zdrofit (Legionowo, Bielany, Śródmiescie) Dane Kontaktowe Tel. 666 365 941 Strona internetowa: www.trener-fit

⭕ 535586479




Podziel się Szczegóły

Podobne ogłoszenia

  • Języka Angielski Z Near Native Speaker - Konwersacje, Nauka, Interview.
    Pozostałe usługi - Ursynów (Mazowieckie) - 25-03-2024 1.00 zł

    Doświadczony szkoleniowiec i trener języków obcych zaprasza na zajęcia z języka angielskiego z możliwością dojazdu na terenie Ursynowa, Mokotowa, Wilanowa. Oferuję zajęcia dopasowane do potrzeb, jakkolwiek takie, które powodują przełamanie bariery mó...

  • Tani Transport , Przeprowadzki Od 40 Zl, Nie Liczę Czasu, Tylko Km
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 24-03-2024 1.00 zł

    Jestem osobą prywatną. Nadaję usługi transportowe samochodem Renault Master. Oferuję taki usługi: -transport z kierowсą; -transport z kierowcą który pomaga w załadunku/rozładunku; -transport z kierowcą oraz pomocniką, pomagającymi w załadunku/rozładu...

  • Podziękowania Dla Rodziców, Teledysk
    Pozostałe usługi - Rembertów (Mazowieckie) - 24-03-2024 1.00 zł

    Zapraszam:https://youtu.be/uYvep42b_pQhttps://youtu.be/SDrrpfTzXTshttps://youtu.be/g-zsWBT8zLwhttps://youtu.be/Pf-6dkMprAhttps://youtu.be/DA3VXymMhjchttps://youtu.be/z9yXhWuHcZc ⭕ 518521761

  • Filmowanie Z Drona, Fotografia Z Drona, Filmowanie Z Powietrza, Z Lotu Ptaka
    Pozostałe usługi - Ursynów (Mazowieckie) - 23-03-2024 1.00 zł

    Doświadczenie w lataniu zbieramy od 4 lat i przez cały ten czas podnosimy swoje umiejętności, by w naszych materiałach dzielić się z Państwem nabytą wiedzą. Każda ważna chwila może zostać uwieczniona w najlepszej jakości oraz rozdzielczości 4K i Full...

  • Montaż I Serwis Klimatyzacji.
    Pozostałe usługi - Warszawa (mazowieckie) - 23-03-2024 1.00 zł

    Montaż i serwis klimatyzacji. Oferujemy urządzenia takich firm jak INNOVA, HITACHI, ELECTRA, VESSER, HYUNDAI, AUX, MDV, SAMSUNG, LG, ELEKTROLUX, HAIER. Każdy z Państwa znajdzie coś dla siebie. Oferujemy rowniez kompleksowy serwis klimatyzacji. Czyszc...

  • Leasing, Dostęp Telekomunikacyjny, Bezumowne Korzystanie, Odszkodowania Lotnicze - Radca Prawny.
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 22-03-2024 1.00 zł

    Pomoc prawna świadczona przez radcę prawnego obejmuje szerokie spektrum dziedzin prawnych ze szczególnym uwzględnieniem spraw z zakresu prawa gospodarczego, cywilnego – w szczególności reprezentację prawną byłych i obecnych klientów firm leasingowych...

  • Filozofia Korepetycje Wszelka Płaszczyzna Również Pisemna - Rozmowy Filozoficzne O Sensie życia
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 21-03-2024 1.00 zł

    Oferuję korepetycje z filozofii dla studentów i uczniów szkół średnich. Posiadam wieloletnie doświadczenie w przygotowaniu studentów do egzaminów ustnych i pisemnych. Skutecznie pomagam zdać egzamin, napisać dowolny filozoficzny tekst, jak również za...

  • Filmy ślubne W Nowoczesnym Wydaniu!
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 21-03-2024 1.00 zł

    Jesteśmy młodymi filmowcami. Tworzymy niezapomniane filmowe pamiątki z najważniejszego dnia w życiu - z dnia ślubu. Stawiamy na nowoczesną formę i dynamiczny montaż. Dalecy jesteśmy od tworzenia archaicznych tasiemców. Według nas, film ślubny powinie...

  • Witryna Chłodnicza, Lada Do Lodów
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 21-03-2024 1.00 zł

    Sprzedam witrynę chłodniczą / ladę do lodów. Lada używana, sprawna.Cena 1500 zł do negocjacji ⭕ 509969311

  • Kwiaty Na Pogrzeb
    Pozostałe usługi - - 21-03-2024 Darmowe

    Kwiaty Na Pogrzeb ⭕ Kwiaciarnia Stara Praga wykonuje każdego rodzaju kompozycje na pogrzeb. Klient płaci jedynie koszt wykonania usługi. Ceny kwiatów liczymy po cenach giełdowych. Dlatego też cena kompozycji nie jest wysoka. Oferujemy także dowóz wie...

  • Ekspert Ds. żywienia Pilnie Poszukiwany!
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 21-03-2024 1.00 zł

    Cześć, prowadzę od niedawna bloga o odchudzaniu mojego męża (www.odchudzaniemeza). Szukam kogoś, kto chciałby ze mną współpracować jako ekspert ds. żywienia. Zainteresowanych proszę o kontakt, a wtedy dokładniej napiszę, co by mnie interesowało i cze...

  • Factrum Porady Prawne. Zapraszam !!!
    Pozostałe usługi - Halinów (mazowieckie) - 21-03-2024 Darmowe

    Factrum Porady Prawne. Zapraszam !!! ⭕ Podstawowym celem udzielania porad prawnych jest niesienie pomocy prawnej dla osób prywatnych i firm na każdym etapie sprawy. Pomoc ta polega na udzielaniu porad prawnych, pisaniu umów, opinii prawnych. Działamy...

  • Warszawa Zegarek Draverik
    Pozostałe usługi - - 21-03-2024 Darmowe

    Wypożyczę zegarek Draverik, do quot;niequot; ściągania ;) Opis używania na stronie producenta. 30 zł na dobę! ⭕ 509417990

  • Szkolenia Medycyna Estetyczna - Meddiamonds.
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 20-03-2024 1.00 zł

    Z miłości do piękna i diamentów – tego co najtrwalsze i czyste powstało centrum szkoleniowe MedDiamonds. W dążeniu do ideału postanowiliśmy uchwycić i zatrzymać młodość. W oparciu o najwyższą technologię i doświadczenie specjalistów opracowaliśmy sku...

  • Język ANGIELSKI, 100% Zdawalność! TANIO, Z Dojazdem!
    Pozostałe usługi - - 20-03-2024 1.00 zł

    Oferuję zajęcia z języka angielskiego na wszystkich poziomach trudności. Profesjonalne materiały dydaktyczne, konwersacje, przygotowanie do testów, prac klasowych, egzaminów pisemnych i ustnych. Tłumaczenia. Matura podstawowa i rozszerzona, egzaminy ...

  • ANGIELSKI OD PODSTAW DO PEŁNEJ BIEGŁOŚCI ;)
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 20-03-2024 1.00 zł

    Nauczycielka z dziewięcioletnią praktyką zaprasza na zajęcia ( wystawiam faktury) - Każde zajęcia dostosowuję do indywidualnego klienta w zależności od celu językowego, potrzeb, oraz preferencji ucznia-wysoka jakość szkoleń w oparciu o autorskie mate...

  • Zlecę Wykonanie Ogrodzenia Z Pustaka łupanego
    Pozostałe usługi - Pruszków (Mazowieckie) - 20-03-2024 1.00 zł

    Poszukuję wykonawcy części ogrodzenia z pustaka łupanego firmy CJ Block.Przybliżony termin sierpień 2017 r. Załączone zdjęcie przedstawia stan aktualny ogrodzenia.Kontakt 506 007 911 ⭕ 794283003

  • Usługi Księgowe, Rozliczenia Podatków
    Pozostałe usługi - Warszawa (mazowieckie) - 20-03-2024 Darmowe

    Usługi księgowe dla firm oraz osób fizycznych prowadzone przez doświadczoną księgową posiadającą Licencję Ministerstwa Finansów. KPIR, Pełne ksiegi handlowe Roczne rozliczenie podatków. Rozliczenia roczne PIT osób fizycznych od 15,00zł Możliwy dojazd...

  • Za Darmo Udostępnię Dekoracje Do Sesji Fotograficznej Wystroju Wnętrz
    Pozostałe usługi - Nieporęt (mazowieckie) - 19-03-2024 Darmowe

    Zajmuję się tworzeniem ceramicznych dekoracji i produktów użytkowych. Możesz je obejrzeć w moich pozostałych ogłoszeniach. Chętnie udostępnię produkty z mojej oferty do profesjonalnych sesji wystroju wnętrz na terenie Warszawy i okolic. W zamian chci...

  • Psychotesty ,psycholog , Pracownia Psychologiczna
    Pozostałe usługi - Sokołów Podlaski (Mazowieckie) - 19-03-2024 1.00 zł

    Anna Osipiak Ul. Księdza Jana Bosco 4 08-300 Sokołów Podlaski Budynek między przedszkolem nr 3 Wydziałem Komunikacji, na parterze gabinet nr 3 1. BADANIE PSYCHOLOGICZNE KIEROWCÓW Z ZAKRESU PSYCHOLOGII TRANSPORTU kierowcy zawodowi instruktorzy, egzami...

  • Fotograf, Chrzest, Chrzciny, Chrzest święty, Fotografia
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 19-03-2024 1.00 zł

    Witam serdecznie,Nazywam się Rafał Włodarczyk. Fotografią zajmuję się od ponad 7 lat. Na samym początku przygody z aparatem głównie fotografowałem opuszczone miejsca. Z czasem zacząłem zagłębiać się w historii fotografii, co wiązało się również z zak...

  • Usługi Foto Siedlce
    Pozostałe usługi - Siedlce (mazowieckie) - 19-03-2024 Darmowe

    Usługi fotograficzne w pełnym zakresie fotoreportaże z uroczystości i imprez wydruki zdjęć w dużym formacie fotoobrazy na płótnie wydruki zdjęć z telefonów skanowanie starych fotografii skanowanie negatywów i slajdów Szybko - Tanio - Pewnie Działamy ...

  • OPieka Nad Zwierzakami Pies/kot Domowy Hotelik
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 19-03-2024 1.00 zł

    oferuje opiekę 24h nad psem lub kotem u mnie lub u Państwa w mieszkaniu. ceny uzależnione od długości pobytu zwierzaka jak i od jego wielkości. zapraszam do kontaktu ⭕ 536774473

  • Animacje,wariacje I Kratywnie Zorganizowany Czas Dla Kidsów W Warszawie
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 19-03-2024 1.00 zł

    Zapraszamy na wspólne zajęcia: -animacje dla dzieci w stroju hawajskim -bańki mydlane -modelowanie balonów -malowanie twarzy -projektowanie biżuterii -zajęcia sportowe -origami -w.kulinarne ⭕ 518569403

  • Zatrudnię Osobę Do Szycia.
    Pozostałe usługi - Ząbki (Mazowieckie) - 19-03-2024 1.00 zł

    Zatrudnię osobę w dowolnym wieku. Wymagana podstawowa znajomość obsługi maszyny do szycia. Praca polega na szyciu produktów, gotowych elementów. Praca w domu na swojej maszynie. Zależy mi na osobie, która będzie pracować codziennie. Wynagrodzenie zal...

  • Mieszarka Do Ciast
    Pozostałe usługi - - 19-03-2024 1.00 zł

    Sprzedam mieszarkę do cista. Jakiś czas nie używana, ale sprawna. Więcej informacji pod numerem telefonu 512 197 370 . Cena do negocjacji. ⭕ 505071267

  • Tanie Przeprowadzki,Warszawa,Transport,Ursynów,Mokotów,Ochota,Wola,Bielany,Saska Kępa,Wawer,Wilanów.
    Pozostałe usługi - - 19-03-2024 1.00 zł

    Proponujemy usługi w zakresie przewozów towarów, Transportu i Przeprowadzek w Warszawie okolicach i całego Kraju. kontakt: 516 239 329 Do profesjonalnego wykonania usługi proponujemy auta typu; Nr I : Kontener 20 m3 z windą /750 kg./wym. 4.30x2,30x2....

  • WYNAJEM HALINÓW - Osuszacz Powietrza MASTER DH 92
    Pozostałe usługi - Halinów (mazowieckie) - 18-03-2024 Darmowe

    WYNAJEM HALINÓW - Osuszacz Powietrza MASTER DH 92 ⭕ Wypożyczalnia sprzętu i urządzeń budowlanych Warszawa Halinów, Mińsk Mazowiecki, Sulejówek, Warszawa Wesoła oferuje: OSUSZACZE POWIETRZA MASTER DH od DH26 do DH92 zapobiega powstawaniu korozji, pleś...

  • Filmy ślubne W Nowoczesnym Wydaniu!
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 18-03-2024 1.00 zł

    Jesteśmy młodymi filmowcami. Tworzymy niezapomniane filmowe pamiątki z najważniejszego dnia w życiu - z dnia ślubu. Stawiamy na nowoczesną formę i dynamiczny montaż. Dalecy jesteśmy od tworzenia archaicznych tasiemców. Według nas, film ślubny powinie...

  • Piec Cukierniczy
    Pozostałe usługi - Warszawa (Mazowieckie) - 18-03-2024 1.00 zł

    Sprzedam piec cukierniczy. Sprawny, ale już jakiś czas nieużywany. Więcej informacji pod numerem telefonu 512 197 370 . Cena 2000 zł do negocjacji. ⭕ 533733650

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)